仕事の心配、自分の心配

いろいろ心配になると、

動けなくなるほう。

何かしら動きながら対処できたらいいのに、

悪循環にはまりがち。

仕事のあれこれ、

自分には解決策が立てられなくて、

いっそ転職したくなる。

自分の問題もあるし、

自分にはどうにもできない問題もある。

散歩でも行こうかな。

ラジオ体操でもしようかな。

プランクでもしようかな。

ヨガでもしようかな。

最近思うだけで何もできてない。

旅行も行きたくないわけじゃないのに

全然予定立てられないし。

ダメな自分にもっと嫌になる。