昨日早く寝たからか、
今日は少しだけ早く起きて、
軽くラジオ体操ができた。
ラジオ体操のおかげか、
仕事してもあまり肩が凝らなかった。
今朝は、
パートナーと
いってらっしゃいいってきますと
余裕持って挨拶できて、
通勤中も読書できて、
昼休みに懸案の私用の電話もかけられて、
今もこうして帰宅途中にブログが書けている。
早めに仕事場を出られたので、
買い物を済ませても遅くならずに帰宅できる。
今日はなんとなく心の余裕がある。
早く寝るって偉大だなあ。
寝る前にドラマ見てリフレッシュして、
少し家事ができたのも好影響かも。
もっと言えば、
昨日帰宅して、まずシャワーを浴びて、
パートナーが作ってくれた晩ごはんを食べて、
洗い物片付けた後に、
パートナーがホワイトデーだからと
贈ってくれたおやつで一緒にさっと一息ついた
というあたりから
良いリズムにのれたかも。
いろんな日があるし、
気合いを入れたい日もあれば
ゆっくりしかできない日もあるけど、
日々気持ちの良いリズムを作っていきたいな。
